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Resting,Peacefully,In,Comfortable,Bed.,Lying,With,Closed,Eyes.,Deep
Fachwissen
08.11.2024

REM-Schlaf: Bedeutung und Dauer

Der REM-Schlaf ist eine Phase im Schlafzyklus und nimmt dort eine besondere Rolle ein. Träume sind ein faszinierender, oft rätselhafter Teil des ...Der REM-Schlaf ist eine Phase im Schlafzyklus und nimmt dort eine besondere Rolle ein. Träume sind ein faszinierender, oft rätselhafter Teil des menschlichen Schlafes. Häufig erscheinen sie in seltsamen und bizarren Szenarien, die scheinbar ...
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Woman,,Sleeping,And,Relax,In,Bedroom,For,Zen,,Calm,And
Fachwissen, Work Life Balance
04.11.2024

Gesunder Schlaf: Dauer, Phasen, Tipps

Gesunder Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für die Leistungsfähigkeit und ausreichende Regeneration. Nach einem anstrengenden Tag erschöpft ins ...Gesunder Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für die Leistungsfähigkeit und ausreichende Regeneration. Nach einem anstrengenden Tag erschöpft ins Bett fallen und am nächsten Morgen noch immer müde aufstehen - das ist für viele jedoch eher Alltag ...
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Young,Woman,With,Long,Hair,Enjoying,Sun,With,Closed,Eyes
Fachwissen
01.11.2024

Vitamin D: Mangel, Überdosierung, Tagesbedarf

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das vor allem im Calcium- und Phosphatstoffwechsel des menschlichen Körpers agiert. Es ist ...Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das vor allem im Calcium- und Phosphatstoffwechsel des menschlichen Körpers agiert. Es ist dementsprechend essenziell für die Knochengesundheit und trägt zu deren Stabilität bei. Es besitzt unter den ...
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Berufsalltag, Fachwissen
28.10.2024

Rückengesundheit: Prävention, Tipps und Rückenübungen

Rückengesundheit ist für viele Menschen von zunehmender Wichtigkeit. Ein Alltag aus viel Sitzen, wenig Bewegung und mit einem hohen Stresslevel ...Rückengesundheit ist für viele Menschen von zunehmender Wichtigkeit. Ein Alltag aus viel Sitzen, wenig Bewegung und mit einem hohen Stresslevel führt bei vielen Menschen zum scheinbar Unvermeidbaren - Rückenschmerzen. Sie schränken die ...
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Human,Hands,Hold,A,Magnifying,Glass,And,Focus,On,The
Fachwissen
23.10.2024

Medizinischer Dienst der Krankenkassen (MDK)

Der Begriff Medizinischer Dienst der Krankenkassen (MDK) spiegelt eine Instanz mit entscheidender Rolle im deutschen Gesundheitssystem wieder. ...Der Begriff Medizinischer Dienst der Krankenkassen (MDK) spiegelt eine Instanz mit entscheidender Rolle im deutschen Gesundheitssystem wieder. Als unabhängige Beratungs- und Begutachtungsinstanz unterstützt er die gesetzlichen Krankenkassen ...
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Mycoplasmen
Fachwissen
21.10.2024

Mykoplasmen: Pneumonie, Symptome und Ansteckung

Aktuell steigen die Fallzahlen von Mykoplasmen-Infektionen, insbesondere der Atemwege, stark an. In manchen Regionen Deutschlands haben sich die ...Aktuell steigen die Fallzahlen von Mykoplasmen-Infektionen, insbesondere der Atemwege, stark an. In manchen Regionen Deutschlands haben sich die Infektionszahlen sogar verzehn- bis zwanzigfacht und auch die Zahl an schweren Verläufen nimmt zu. ...
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Bright,And,Luminous,Smartphone,Display.,Glowing,Light,Smart,Mobile,Devices
Fachwissen
07.10.2024

Blaues Licht bei Nacht erhöht Krebsrisiko

Blaues Licht ist ein fester Bestandteil des modernen Alltags, vor allem durch die verstärkte Nutzung digitaler Geräte und LED-Beleuchtung. Für ...Blaues Licht ist ein fester Bestandteil des modernen Alltags, vor allem durch die verstärkte Nutzung digitaler Geräte und LED-Beleuchtung. Für Pflegekräfte und Krankenhauspersonal könnte die dauerhafte Exposition gegenüber diesem Licht jedoch ...
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Fachwissen
02.10.2024

Sport als Medizin: Was bewirken Kraft- und Ausdauertraining?

Sport als Medizin kann das Leben verlängern, unabhängig von Alter und gesundheitlichem Zustand. ...Sport als Medizin kann das Leben verlängern, unabhängig von Alter und gesundheitlichem Zustand. Schon 15 Minuten Sport pro Tag können das Sterberisiko um 14 Prozent senken und die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern. 50 Minuten intensives ...
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Frustrated,Asian,Woman,Feeling,Headache,Standing,In,Rain,,Weather Related,Pain
Berufsalltag, Fachwissen
30.09.2024

Migräne bei Unwetter: Ursachen und Behandlung

Kann sich Migräne bei Unwetter verstärken? Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die viele Menschen in ihrer Lebensqualität erheblich ...Kann sich Migräne bei Unwetter verstärken? Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die viele Menschen in ihrer Lebensqualität erheblich einschränkt. Für Betroffene kann der Ausbruch einer Migräneattacke nicht nur durch Stress, Ernährung oder ...
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Man,Doing,The,Heimlich,Maneuver,To,An,Old,Man,With
Fachwissen
25.09.2024

Heimlich Manöver: Erste Hilfe bei Verschlucken

In einer Ausnahmesituation hilft das Heimlich-Manöver, mit dem man als Ersthelfer potentiell Leben retten kann. Notfall Verschlucken: Eine ...In einer Ausnahmesituation hilft das Heimlich-Manöver, mit dem man als Ersthelfer potentiell Leben retten kann. Notfall Verschlucken: Eine erschreckende und unter Umständen lebensbedrohliche Situation, die in alltäglichen Situationen auftreten ...
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