Gesunde Ernährung im Schichtdienst
Schichtdienst, wie er meistens im Beruf von Gesundheits- und Krankenpflegerinnen und Krankenpflegern üblich ist, bringt den Bio-Rhythmus des Körpers durcheinander. Wer die Ernährung dem nicht anpasst und ausgewogen isst, riskiert Schlafstörungen, Magen- und Darmprobleme und leidet häufiger an Konzentrationsschwäche. Damit wechselnde Schichtdienste nicht zur Tortur für Körper und Geist werden, ...Schichtdienst, wie er meistens im Beruf von Gesundheits- und Krankenpflegerinnen und Krankenpflegern üblich ist, bringt den Bio-Rhythmus des Körpers durcheinander. Wer die Ernährung dem nicht anpasst und ausgewogen isst, riskiert ...
